Yoga, significa União.
Integração do corpo, mente e essência!
União com a nossa energia divina.
Yoga é uma experiência maravilhosa e reveladora!
Do Yoga ao praticante e do praticante à ele mesmo.
É um processo de auto-estudo que vai ajudando a clarear o caminho para entender melhor à si mesmo.
Auto-percepção respiratória, corporal, mental e espiritual.
Alongamento e desintoxicação.
Mais do que Asanas (posturas) propomos ao praticante que se apodere do seu Ser, esteja consciente dele, não só durante a prática, mas no cotidiano, com cada vez mais entrega!
Yoga é uma bela filosofia,
mas pode ser adotado pelas pessoas, como uma espécie de religião ou até serem vítimas do Yego...
Estudem Ayurveda, Ciência Indiana relacionada ao entendimento da Vida.
Ayur - vida (corpo, órgãos dos sentidos, mente e alma)
Veda - Conhecimento
Triambakam - Janine Schmitz - Benefícios do Yoga
Yoga 1