Vivemos simultaneamente em várias dimensões;
corpo, emoção, mente, alma e essência (Só para simplificarmos).
A essência é pura e perfeita (Energia Divina ou Deus).
A alma é a faixa de freqüência onde experimentamos o corpo, emoção e a mente.
A mente é a faixa de freqüência, onde podemos exercitar a capacidade de organizar nossas experiências
e saber retirar informações desses aprendizados, aprendendo a ter clareza sobre o que pensamos e sentimos.
As emoções, são os reflexos no corpo dos nossos pensamentos, crenças, culturas, ego...
O corpo é o veículo ou máquina biológica, que nos permite navegar na 3ª dimensão,
tendo a sensação de que somos o corpo e que estamos aparentemente separados uns dos outros.
Devemos relembrar sempre que somos o conjunto dessas dimensões.
Mas também devemos cuidar do corpo! Não ter apego a ele, mas respeito por ele!
Preste atenção ao corpo. As emoções são os reflexos dos pensamentos.
Se a emoção for boa, é provável que o pensamento seja bom,
salvo algumas anomalias, onde sentimos prazer com coisas que prejudicam alguém ou a nós mesmos.
Alimente-se adequadamente. Quanto mais natural e menos processado o alimento, mais energia conservamos.
A postura, o alongamento, o caminhar, o respirar, são elementos que mantém a harmonia energética do corpo.
Você não é o corpo, mas o usa como veículo.
Cuide bem dele!
Ame-o!
Ame-se!
Estudem Ayurveda, Ciência Indiana relacionada ao entendimento da Vida.
Ayur - vida (corpo, órgãos dos sentidos, mente e alma)
Veda - Conhecimento
Alexander Lowen - Terapias Corporais
Parto Realmente Natural - Hanami